spaghe77i |
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| si, devi smettere di botto, il fatto di diminuire pian piano non aiuta per un cazzo, è solo una scusa che il tuo cervello crea per farti fumare uguale, ma meno.
se smetti anche qualche giorno e poi rincominci, ne fumerai il doppio se non di più, te lo dico per esperienza perché ho provato più volte a diminuire e\o smettere del tutto e poi mi ritrovavo a rifumarne di più
considera che però io ne fumo almeno una 10ina al giorno, al momento anche 15
più vado avanti più sto male e più fumo, affogo nel catarro dio cane, è una fottuta trappola e la sto odiando con tutto me stesso anche se mentre penso ciò me ne appizzo un'altra....
se non smetti ora non smetti più comunque...quoto ciò che ha detto Anurash...sostituirlo con altre attività che rilasciano al tuo cervello le stesse sostanze così compensi
i rimedi farmaceutici non servono a molto, apparte che levarti l'azione di accenderti la sigaretta e non fare male ai polmoni, la nicotina però la rilasciano uguale quindi...
bella
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